Влить в кacтрюлю водy и яйцa, pacтвopить coль и cахаpнyю пyдpу. Проcеять нa стoлe мyкy и сдeлaть в ней воpонкy, влить в нeе рacтвор и замесить peзкoe тecто. Рacкaтать тecтo в тoнкую лепeшкy, тoлщинoй 1 - 2 мм.

Этo интepвaльная тpeнировкa для paбoты c "жeлeзoм". Задaча - зaкoнчить тpeнирoвкy кaк мoжно стpемитeльней! Вы caми опpeдeляeтe cкoлькo вам отдыхaть, так что кoнечный итог зaвисит тoлькo oт вac.

Так уж повелось, что именно руки стали олицетворением мужской красоты и силы. Но стоит ли, в погоне за большими бицепсами, забывать об остальных частях тела? Любой тренер скажет, что нет! Знайте, чтобы увеличить объём бицепса на 1 см, вам надо прибавить в мышечной массе 3 – 4 кг.

Отделка стен из нутри окончательный этап любого ремонта, благодаря которому интерьер комнат станет оригинален и способным представить интересы и вкусы владельцев дома. Сегодня рынок изобилует разными строительными материалами, которые могут уталить самый капризный вкус и воплотить в жизнь дизайнерские мысли.

Это учебное видео покажет вам 4 основные упражнения на кор, которые можно делать в домашних условиях. Мыщцы кора - это то, от каких целяком зависит ваша осанка, верное положение спины и таза, а значит - и замечательно самочувствие. Я даже не говорю про то, что не существует ни единого базового многосуставного упражнения, в каких бы бы не задействовались мышцы кора.

Врач-косметолог, дерматолог Котова Ирина расскажет о химических пилингах. Что такое химический пилинг, как он воздействует на человеческую кожу, все позитивные и негативные эффекты, применяя химические пилинги, виды и свойства отдельных химических пилингов. Также тронута тема проникновения пилинга - они подразделяются на поверхностные пилинги, срединные и глубокие пилинги.

Такая тренировка на самом деле направлена на повышение метаболизма и, само собой разумеется - быстрое прощание с жиром. Эти упражнения не волшебная таблетка, вот по этому придется поупражняться. Первая часть этого видео урока - спринты, часть №2 - тяжелые многосуставные гимнастические упражнения с тяжестями. Данную тренировку имеется возможность делать как в зале, так и в домашних условиях.

Ох эти котлеты: сейчас мы уже не представим своего рацциона без них! Из курицы, сочной свинины, сочной говядины или иногда из овощей, приготовленные на пару, поджаренные и запеченные в духовке...

Итак, CorelDraw. Сегодняшней нашей целью не есть создание еще одного отпадного шедевра типа как «Эффективная работа в ЦорелДрав за 24 часа для чайников, пылесосов и прочей утвари». В этом видео приводится порядок действий, в результате каких появитсся визитка. Обычную такую визитку, безо всяких архитектурных излишеств и демонстраций.

Боулинг это замечательная игра в шары, произошедшая от кеглей. Суть всей игры сводится в катании шаров по специальной дорожке с задачей поцелить в установленные в виде треугольника 10 кеглей.