Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
|
| 03.01.2013, 21:20 |
Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной.
Информация о фильме:
Название: Базовая тренировка на руки
Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:37:53
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 639 Мб
Скачать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
|
|
Категория: другое | Добавил: kopterka
|
| Просмотров: 271 | Загрузок: 0
| Комментарии: 4
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]
![Скачать RnQ 1105 [Full]](/f/rnq.png "RnQ")
