Эта видео методичка описывает метод посадки на поперечный шпагат. Многие считают его не выполнимым и после некоторого времени тренировок, так и не сев на шпагат теряют веру в успех и перестают заниматься, придуывая для себя и окружающих множество причин. Ниже описаны упражнения и программы их выполнения. Они не выписаны из книг и учебников, а лично выработаны автором путем проб и ошибок. Эта программа «работает на людях» и доказала свою эффективность на практике.
Информация о фильме:
Название: Поперечный шпагат. Комплекс подготовительных упражнений
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:21:39
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 331 Мб
Скачать Поперечный шпагат. Комплекс подготовительных упражнений (2013) DVDRip
| 
![Скачать RnQ 1105 [Full]](/f/rnq.png "RnQ")
